Pine nuts - lub npe ntawm cov noob ntawm ntau hom ntawm cov ntoo uas muaj hlav tuaj yeem loj hlob nyob hauv cov tebchaws Siberia. Ib lub noob me muaj ntau cov vitamins, uas tsim nyog rau txhua yam kabmob. Paub li cas pab ntoo thuv ceev yog, koj muaj peev xwm nce koj cov kev tiv thaiv thiab tau tshem ntawm ib co kab mob.
Cov txiaj ntsim ntawm Pine ceev rau lub cev
Los ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov ntsiab lus ntawm cov protein, Pine nuts tshaj li cov nqaij qaib nqaij , tab sis txawm nyob rau hauv xws li ib qho tseem ceeb tshaj ntawm cov cai, lawv zoo absorbed, vim hais tias lawv yog balanced. Lawv siv txawm rau kev siv kho mob, rau kev npaj cov tshuaj tiv thaiv anemia, nrog qes qis dua thiab ua xua. Muab qhov tseem ceeb ntawm Pine neeg rau lub cev, nws yog tsuas yog tsim nyog los rau lawv nyob rau hauv txhua hnub noj.
Cov zaub mov txawv kuj feem ntau muaj xws li ntoo thuv ceev. Thiab txawm hais tias lawv yog cov me me loj, tsis zoo li lwm hom, lawv feem ntawm ib puas grams tuaj yeem muab lub cev txhua hnub ntawm manganese, tooj, cobalt thiab zinc. Vitamins los ntawm xws li ib koob yog absorbed los ntawm 99%, nyob rau hauv sib piv, piv txwv li, los ntawm nqaij, uas yog mus rau lub cev los ntawm tsuas yog 75%.
Pine ceev - tshuaj muaj pes tsawg leeg
Me me ceev rau ntau centuries yog suav hais tias yog tseem muaj txoj kev Siberian kub. Yav dhau los, lawv tau siv rau hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob, thiab ib txhia recipes tau ciaj mus rau hnub no. Cov nyob tus yeees ntawm ntoo thuv ceev muaj xws li cov vitamins thiab minerals thiab yog li ntawd lawv yog cov caloric heev. On 100 g ntawm cov khoom muaj 673 kcal, thiab nws cov tshuaj ua zoo li nram no:
Pine neeg rau - tus qauv ib hnub twg
Rau ib tug neeg laus, txhua txhua hnub cov cai pine nuts yuav tsum tsis txhob muaj ntau tshaj 40 g. Kuj ceeb tias, txawm tias zoo li no ib qho me me tsuas yog txaus kom txaus siab rau qhov kev tshaib kev nqhis ntev, yog li cov khoom noj muaj cedar hauv lawv txoj kev noj haus. Kev siv txhua txhua hnub, koj tuaj yeem ua rau qhov kev poob siab, kab mob plawv, nce kev tiv thaiv nyob rau lub sij hawm ntawm kis kab mob thiab mob khaub thuas.
Cov me nyuam txoj cai tsis pub ntau tshaj 30 grams tauj ib hnub. Tsis tag nrho cov kab mob kom tsis muaj zog nws yuav tsis yooj yim rau cov neeg muaj protein ntau zoo. Xav tias qhov tseem ceeb ntawm Pine neeg rau, lawv tau yooj yim yuav npaum li cas rau cov ntxhais thaum lub sij hawm ntawm kev coj tus me nyuam. Qhov loj tshaj plaws yog coj mus rau hauv tus account tus kheej kev tsis txaus siab thiab tsis mus sim ntau tshaj li niaj hnub nquag, uas yog tseem 40 g.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb rau Pine neeg rau cov poj niam?
Tus poj niam lub cev xav tau qhov khoom no thaum tus me nyuam pub mis niam. Tshwj xeeb tshaj yog lawv tsim nyog nyob rau theem pib ntawm mis nyuj, los yog nrog nws cov nyiaj tsawg. Txawm tias nees nkaum noob ib hnub twg yuav pab ua kom cov kua qaub nyob hauv cov qog qog thiab nce siab ntxiv, ntxiv cov vitamins thiab lig microelements rau nws cov qoob loo.
Nws yog pom tau tias cov txiaj ntsig ntawm ntoo thuv ceev rau cov poj niam thiab thaum lub cev ntas. Nrog rau kev siv txhua hnub, nws pib mob plawv thiab tsis pom. Hormonal mob tuaj yeem raug rov qab yog tias lub cev tau txais cov vitamins muaj nyob hauv cedar noob. Tsis txhob hnov qab txog kab mob hauv cov ntshav. Ntau cov kws kho mob qhia rau koj kom pib nrog atherosclerosis, tsis nco qab yuav ua li cas tseem ceeb Pine neeg muaj thiab yuav ua li cas noj lawv txhua txhua hnub.
Yuav ua li cas pab tau rau Pine ceev rau cov txiv neej?
Lub ntsiab cawv ntawm Pine neeg rau cov txiv neej yog nyob rau hauv lub sij hawm ntawm ib co kab mob ntawm kev sib deev impotence . Lawv zoo tsim cov hlab ntsha thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem. Ntau cov vitamin E tiv thaiv cov hlwb puas los ntawm kev puas tsuaj ntxiv thiab tswj cov metabolism hauv lipid. Lub ntsiab ntawm cov vitamins no tseem ceeb yog cov khoom faib rog, uas tuaj yeem tsim txoj kev loj hlob ntawm txoj kev atherosclerosis.
Txiv neej yuav pab tau kom noj me ntsis kib nuts, uas secrete ntau roj, vim hais tias nws yog heev pab tau. Nws muaj ntau npaum li cas ntawm PUFA, uas nce txiv neej muaj zog thiab tshem tawm qaug zog. Yuav kom nce txiv neej kev ua si, koj muaj peev xwm haus dej cedar roj rau 1 tsp. ib hnub, lossis siv tus nqi txhua hnub rau ib tus neeg laus.
Tus kho thaj chaw ntawm Pine neeg rau
Cov cua thiab cov khoom noj kom zoo, thaum siv kom zoo, thau undeniable nyiaj. Tus kho thaj chaw ntawm Pine neeg tau paub txawm tias txawv teb chaws, tab sis lub cultivation ntawm Pine ntoo tseem yog ib tug heev nyuaj thiab lub sij hawm-siv tus txheej txheem rau lawv. Lawv yuav tsum tau noj raw, tshiab los yog me me roasted, yog li lawv cawm ntau cov tshuaj vitamins, uas koj tuaj yeem kho cov kab mob nram no:
- stomatitis, tonsillitis, hnoos thiab lwm yam kab mob ntawm qhov ncauj thiab caj pas;
- nres thiab ntxuav cov ntshav;
- kab mob ntawm daim tawv nqaij;
- potency;
- hormonal failures;
- normalization ntawm hauj lwm ntawm digestive ib ntsuj av.
Cedar ceev cov khoom noj - zaub mov txawv
Txawm pharmacists paub li cas pab ntoo thuv ceev, thiab lawv nquag siv lawv yam nyob rau hauv ntau cov khoom. Tab sis pej xeem txoj kev tsis nco qab thiab ib txhia infusions txo cov kab mob nyob rau hauv ib lub sij hawm luv luv tshaj lub tsev muag tshuaj txhais tau tias. Cov kev kho mob nrog Pine neeg rau yog nrov heev thiab ib txhia zaub mov txawv dhau los ntawm tiam mus rau tiam:
- Atherosclerosis.
- Hemorrhoids.
- Hloov cov ntshav.
- Eczema.
Tincture nrog zib mu syrup
Qhov no tincture yog siv los khaws digestion.
Cov khoom xyaw:
- Pine neeg rau - 2 yam khoom;
- cawv - 1 liter;
- zib mu - 2 tbsp. l.
Txoj kev npaj thiab siv:
- Meej ntxuav nut kernels qhuav thiab ncuav ib liter ntawm dej cawv.
- Tawm mus rau sawv ntsug rau ob lub lim tiam.
- Zib ntim rau hauv dej da dej.
- Ncuav cawv rau hauv zib mu syrup, tsuas yog tsis lwm versa, txwv tsis pub muaj yuav tsis muaj cov nyhuv.
- Tawm mus rau sawv ntsug rau ib lub lim tiam tom qab ntawd thiab ua tib zoo nrhau.
- Yuav kom noj ua ntej ib pluas noj, 1 tbsp. l. peb zaug ib hnub.
Tincture ntawm Pine neeg rau on vodka - daim ntawv qhia
Cov neeg loj hlob nyob rau hauv Siberia, cam hais tias nws yog ib qhov tsim nyog los npaj qhov dej no tsuas yog los ntawm cov ntaub ntawv raw. Nws yog ces hais tias tus saj ntawm tincture on Pine neeg rau puv mus ua tiag thiab nplua nuj, thiab haus nws tus kheej yog invigorating thiab curative. Tsis txhob hnov qab txog kev tu cev. Nws yog qhov tseem ceeb heev kom yaug cov tshuaj txhuam hniav thiab ntxuav lawv ntawm cov khib nyiab thiab cov ntxhuav.
Cov khoom xyaw:
- ceev - 1 yam khoom;
- vodka - 0.5 liv.
Txoj kev npaj thiab siv:
- Npaj kernels yuav tsum tau ob mus rau peb zaug scalded nrog boiling dej, nyob rau hauv thiaj li ntxuav tawm reIN, uas muaj peev xwm pub bitterness mus rau haus.
- Hliv lub vodka nrog vodka thiab tawm rau ob lub lim tiam hauv ib qho chaw tsaus thiab txias.
- Thaum xaus ntawm lub sijhawm, cov tshuaj yuav tsum tau nchuav rau lwm lub thauv, thiab so yog ntxiv nrog rau tib yam haus dej cawv, tab sis qhov raug yuav tsum tsis pub tsawg tshaj nees nkaum hnub.
- Koj tuaj yeem noj tincture tsis ntau tshaj 50 gram ntawm ib lub sij hawm.
Decoction ntawm Pine neeg rau - daim ntawv thov
Thaum haus dej cawv tsis txaus ntseeg yog qhia kom haus ib tug decoction ntawm Pine neeg rau, qhov kev pab ntawm uas yuav pom mus rau lub qhov muag liab qab. Xws li haus dej haus yog ib qho sedative, anti-inflammatory thiab analgesic. Nrog kev pab ntawm nws koj yuav tau tshem ntawm tag nrho cov ntau yam ntawm hnoos thiab txias. Nws yog tsim nyog xav tias nws tsis tuaj yeem qaug dej qaug cawv thaum lub sij hawm los ntshav thiab pib lub cev tsis nto.
Cov khoom xyaw:
- neeg rau, nyiam dua nrog plhaub - 2 tbsp. l.
- dej (boiling dej) - 1 tbsp.
Txoj kev npaj thiab siv:
- Ncuav cov txiv ntseej thiab cia lawv sawv ntsug kom txog rau thaum lawv tau txias.
- Haus ib nrab ib khob, nruab nrab ntawm cov zaub mov. Ib hnub cia haus tsis muaj ntau tshaj peb tsom iav ntawm tincture.
Cedar nut plhaub tshuaj
Ntxiv nrog rau neeg rau, lawv cov eggshells muaj qhov zoo. Nws muaj cov amino acids, sucrose thiab micronutrients, yog li cov neeg tau kawm tsis tau muab pov tseg, tab sis siv nws los txhim kho txoj kev noj qab haus huv. Kev siv cov ntoo thuv txiv ntseej yog siv los ua kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm cov nyiaj thiab tau ntxiv dag zog thiab ua kom tau zoo.
Feem ntau, cov tshuaj siv kuab vodka rau sab hauv thiab siv sab nraud. Ua ntej pouring, nws yog ntshaw kom grind lub shells raws li me me li sai tau, yog li ntawd cawv yuav nqus ntau cov vitamins. Zoo li cov txiv hmab txiv ntoo, daim tawv nqaij tincture yog tsim nyog, nyiam dua li ob asthiv. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, qhov ntau cov tshuaj nyob qis qis, qhov kev pab ntau dua yuav muab tawm ntawm lub plhaub.
Kev kho mob ntawm gout nrog Pine neeg rau
Gout yog ib yam kab mob tsis zoo. Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ntoo thuv ntoo pab kom tshem tau ntawm qhov mob siab heev thiab nres qhov kev loj hlob ntawm tus kab mob thaum pib thiab theem nrab. Cov kev pab ntawm Pine neeg rau yog tseem ceeb rau kev noj qab haus huv, thiab yog li ntawd rau cov zis ntawm lub tso dej tawm lub cev dhau lawm. Qhov no tincture yog haum rau kev kho mob ntawm hemorrhoids, arthrosis, mob pob txaws, osteochondrosis, mob plab.
Cov khoom xyaw:
- qhuav plhaub - ob tsom iav;
- dej cawv los yog vodka - ob tsom iav.
Txoj kev npaj thiab siv:
- Muab lub plhaub rau hauv lub khob ntim.
- Hliv vodka thiab hais kom ntev li kaum hnub, nrog txhua hnub tuav.
- Haus 1 tsp, peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Nrog mob hnyav, ua rau tus kom tsawg dua 5 zaug.
Pine neeg rau nrog pancreatitis
Qhov no tus kab mob, nyob rau hauv uas qhov qub ua haujlwm ntawm txiav txiav yog txiav. Yuav kom kho tau nws yuav tsum muaj kev noj haus tshwj xeeb, uas yuav tsum muaj ntau ntau cov txiv hmab txiv ntoo. Kedrach ntawm kev noj haus no los nrog kev ceev faj heev. Yog hais tias ib tug neeg tau tiv kev txom nyem, ces lawv yuav tsum raug tso tseg. Paub txog cov txiaj ntsim zoo li cas los ntawm cedar ceev, tsis txhob hnov qab txog kev tsis sib haum xeeb. Cov mob kis tau qee zaum ua rau qis, thiab nyob rau lub sijhawm no, cov txiv ntseej tsis raug txwv. Nws yog ib qho khoom hnyav thiab rog uas tsis tuaj yeem nrawm nrawm rau hauv cov kab mob thiab kheesxaws.