Vim li cas lub cev xav tau magnesium?

Tej zaum, txhua tus neeg xav tias yam twg tsis muaj peev xwm rau lub cev thiab lub cev ntawm tus txiv neej rau kev ua haujlwm zoo. Nws paub tias lub cev xav tau magnesium , tiam sis tsis yog txhua leej txhua tus paub tias nws xav tau dab tsi.

Lub luag hauj lwm ntawm magnesium hauv tib neeg lub cev yog dab tsi?

Nws yog tsim nyog sau cia tias ib qho ntawm cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau tib neeg yog magnesium. Rau lub cev kom zoo thiab muaj txiaj ntsig ntau ntau cov khoom muag. Tab sis yog hais tias ib tug neeg muaj ib qho deficiency ntawm magnesium, ces cov kev xav ntawm biochemical uas yuav tsum tshwm sim hauv lub cev yuav tshwm sim ntawm ib feem lossis tsis txhua. Qhov no muaj peev xwm muab piv nrog lub chaw ua haujlwm ntawm lub tsheb , nws lub roj teeb uas tawm mus tsev thiab lub tsheb yuav nres pib. Tsis tas li ntawd, magnesium yuav tsum tau ua kom paub meej tias cov tshuaj calcium thiab potassium zoo li ntxaum, nrog rau kev tsim cov tshuaj enzymes. Ntawd yog, peb tuaj yeem xaus tias tsis muaj magnesium, peb lub cev tsis tuaj yeem ua haujlwm ntawm lub hwj chim.

Qhov txaus ntshai ntawm magnesium deficiency yog dab tsi?

Yog hais tias tsis muaj magnesium nyob rau hauv tib neeg lub cev me me, ces zoo nkaus li qaug zog thiab mob me ntsis yuav tuaj. Tab sis nyob rau hauv lub neej yav tom ntej nws muaj peev xwm tsim rau hauv mob taub hau, lumbago. Qhov no yog lub teeb liab hais tias nws yog ib qhov tsim nyog los ua kom tsis txaus cov kab no.

Magnesium yog ib qho tseem ceeb, vim hais tias txawm nrog nws cov me me kho, lub cev tsis ua haujlwm zoo. Tab sis yog tias qhov txiaj ntsim yog qhov loj, ces nws tuaj yeem hem ua rau lub plawv nres.

Kev siv thiab ua mob ntawm magnesium rau lub cev nyob ntawm nws cov concentration hauv cov ntshav. Yog tias peb twb tau qhia txog cov txiaj ntsim ntawm cov keeb no, ces nws tsim nyog txog qhov nws ua tau.

Tshaj magnesium ntau heev tau ua kom pob ntseg thiab muab tso rau hauv cov pob txha thiab pob qij txha. Tsis tas li ntawd, cov ntxhuav tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha tuaj yeem tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha, uas ua rau lub plawv mob plawv.

Magesium siv rau hauv tus poj niam lub cev li cas?

Feem ntau lub deficiency ntawm magnesium tuaj yeem ua rau lub siab tsis zoo thiab nws hloov tsis tu ncua. Tus poj niam tus kabmob reacts tshwj xeeb yog nrawm rau qhov tsis muaj magnesium, raws li nws yog qhov tsim nyog thiaj li yuav tsis muaj kev xiam oob khab hauv lub cev ntas, rau qhov kev kawm ntawm qeeb, kev xav thiab kev xeeb tub.

Kuj magnesium yog ib lub pob zeb "jewel", uas yuav kho tau tus poj niam. Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov tsis muaj zog ntawm magnesium nyob rau hauv cov poj niam tuaj yeem ua rau cov kev hloov no: qhov muag pom ntawm pob txha pob txha, qhov muag pom thiab lub hnab nyob hauv ob lub qhov muag, qhov hloov ntawm xim ntawm lub ntsej muag, yog li nws tseem ceeb heev rau kev saib xyuas kom qis kom qhov nyiaj ntawm txoj kab no zoo li qub.