Cov kua mis - qhov ntau ntawm kab lus no! Txhua leej txhua tus muaj kev tshwj xeeb nco los ntawm thaum yau nrog rau qhov khoom qab thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Tau los ntawm mis nyuj thiab qab zib, nws muaj tag nrho cov tseem ceeb ntawm thawj, tab sis nws tsis yog tsis muaj nws cov teeb meem. Cov txiaj ntsig thiab kev piam sij ntawm cov kua mis hauv qhov khoom no.
Cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm cov kua qaub rau kev noj qab haus huv
Raws li twb tau hais lawm, condensed mis nyuj muaj tib cov khoom zoo li cov qub mis. Nws ua raws li ib qho chaw muaj txiaj ntsig zoo tsiaj cov kabmob - cov neeg ua haujlwm loj hlob ntawm cov leeg, thiab cov rog, lactose, cov vitamins , tshuaj tua kab mob, hormones, antibodies thiab lwm cov enzymes, uas lub cev xav tau. Ntawm cov khoom siv zoo heev ntawm cov khoom no muaj peev xwm ua kom muaj peev xwm tshem tau lub cev ntawm cov dej ntau dhau thiab muab nrog calcium, tsim nyog rau lub pob txha ntawm cov pob txha, cov hniav, lwm yam. Txij thaum lub sij hawm ancient, mis tau raug kho rau tus kab mob, scurvy, bronchitis, cov kab mob ntawm lub paj hlwb.
Tab sis hau saws nrog rau qhov txiaj ntsig, tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws cov high caloric ntsiab lus, vim hais tias nws yog ib qho khoom qab zib heev. Ib lub thawv muaj 1200 Kcal thiab yog tias koj tsim txom nws nrog cov kua mis, tom qab ntawd tag nrho nws cov txiaj ntsig yuav ua rau mob - hnyav ntau tshaj, los sis txawm
Ntau tus kheej ua cov kua mis hauv tsev, qhov txiaj ntsim ntawm qhov khoom siv ntau tshaj qhov kev siv mus yuav khoom, tab sis kev tsim txom, uas siv ntau dhau. Cov kws txawj qhia qhia noj ib hnub tsis ntau tshaj 3 tsp. ntawm cov khoom no, ntxiv rau tshuaj yej lossis kas fes .